Nordic walking Brinkola

La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados para la montaña pero con empuñadura ergonómica y con una dragonera que mantiene el bastón unido a la mano. Con orígen en la década de 1930 en Finlandia, a lo largo del siglo se ha ido perfeccionando hasta convertirse en la actividad que conocemos hoy día, una de las más beneficiosas para la salud y recomendada para mejorar la calidad de vida de personas con diferentes patologías. Mas información: http://www.nordicwalkinggunea.net/La-Red-de-Centros-NW/nw-legazpi

Sencilla ruta de ida y vuelta que parte desde el Polideportivo Bikuña de Legazpi. Un buen recorrido para iniciarse en el Nordic Walking, que transcurre por los barrios de Bikuña, Telleriarte y Brinkola.

 

Recorrido

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