La Marcha Nórdica o Nordic Walking es una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda de bastones similares a los utilizados para la montaña pero con empuñadura ergonómica y con una dragonera que mantiene el bastón unido a la mano. Con orígen en la década de 1930 en Finlandia, a lo largo del siglo se ha ido perfeccionando hasta convertirse en la actividad que conocemos hoy día, una de las más beneficiosas para la salud y recomendada para mejorar la calidad de vida de personas con diferentes patologías. Mas información: http://www.nordicwalkinggunea.net/La-Red-de-Centros-NW/nw-legazpi
Ruta de dificultad media de ida y vuelta entre el Polideportivo Bikuña de Legazpi y el embalse de Barrendiola. Cruza los barrios de Telleriarte y Brinkola para finalizar rodeando el embalse de Barrendiola antes de comenzar la vuelta hacia el núcleo urbano de Legazpi, desandando el camino realizado anteriormente.
Recorrido
Más rutas
- Recorrido lineal
- Punto de salida: Polideportivo Bikuña, Legazpi (Gipuzkoa)
Coordenadas: 43.046344, -2.337400 - Punto de llegada: Barrendiola, Legazpi (Gipuzkoa)
Coordenadas: 43.003937, -2.349031 - Distancia: 12,3 km (ida y vuelta)
- Desnivel: 323m
- Duración: 3,15 h
- Dificultad: Media
- Descargar GPS
Para más información:
http://www.nordicwalkinggunea.net/La-Red-de-Centros-NW/nw-legazpi